您现在的位置: 首页 > 饮食养生 >

猪心当归赶走焦虑 -

时间:2020-10-17  来源:立夏养生

2015年04月08日17:01 编辑:传奇养生网

  河南焦女士提供:前段时间因为工作压力较大,我总感觉焦虑不安,后来朋友告诉我一个食疗方,我服用一周后发现确北京治疗癫痫专业医院实有效。具体方法:取猪心1个,当归10克,黑豆200克,香菇30克,大蒜3瓣,姜2片,葱段2节,料酒、食盐适量。先将黑豆洗净,冷水提前浸泡4~6个小时。猪心洗净切块,在沸水中焯一下备用,将黑豆带浸泡的水一起放入锅中煮张家口羊羔疯医院到哪家治疗好40分钟,放入当归、猪心块,开锅后滤去浮沫,加入香菇及各种材料,文火煮30~40分钟,关火再焖15分钟,去当归,加盐调味。

  郑州大学第二附属医院中医科主任医师陈红涛点评:这款汤对于情绪焦虑的安徽哪家医院治癫痫病好人有着不错的缓解作用,尤其适合女性食用。猪心性味甘平,具有安神定惊、养心补血的功效,适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡,失眠多梦之人及患有精神分裂症、癫痛、癔病者食用。当归则能补血活血、调经止痛、润燥滑肠。黑豆和香菇羊羔疯诱发因素有哪些都具有补肝肾、健脾胃、调养气血和益智安神的功效,非常适合血少体弱、焦虑紧张、精神抑郁的女性。此方所用之物皆为食材,基本没有副作用。但值得注意的是,猪心的胆固醇含量偏高,高胆固醇血症者应忌食。

上一篇: 这7种东西,再饿也别空腹吃!4类人尤其要注意!

下一篇: 二线用药 白血病的一线用药和二线用药 -