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生姜红茶减肥法 生姜蜂蜜水 -

时间:2020-10-17  来源:立夏养生

2016年02月06日10:04 编辑:传奇大厨

  原料:生姜,蜂蜜

  做法:

  1.姜切碎,姜末倒入杯中,冲开水;

  2.等待合肥专业的癫痫医院开水变成大概六七十度的热水;

  3.加入两大勺蜂蜜,搅匀即可。

  生姜是同时具有减肥喝美容功效的食物,而红茶本身又是温性食物,对于寒性体质,或长期患有手脚冰冷等寒症而导致肥胖的人群来说,绝对是既方便又容易制太原最好治癫痫医院作的减肥佳品,同时促进利尿,提高新陈代谢,改善易胖体质,减下来后也不容易反弹。

  生姜能刺激血液循环,令体温升高,而从绿茶中加以发酵制成的红茶,进入人体内能制作出热能,两种减肥食物的作用相乘,能有效提高新陈代谢,改善易胖体质。虽导致癫痫病的原因是什么呢然红茶本身是温性食物,能在体内制作出热能,可是与生姜搭配起来做成的生姜红茶中的减肥功效是最显著的。在我们平时的烹调中,加入些许生姜调味,摄入食物后,身体会变得十分暖和,这是因为生姜中的各种成分发挥了促进血液循环,提高新陈代谢等作用。

<癫痫病发作时怎么急救p>  生姜红茶制作方法十分简单,只要在刚泡开的红茶中放入适量的姜末或1-2杯姜汁即可。如果喜欢甜甜的口味,可以适当地放些蜂蜜与黑糖,只要不要过量,不需要担心糖分与热量问题,同时蜂蜜与黑糖中富含各种矿物质,也是能推动减肥瘦身的。

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