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宝宝被传染感冒吃什么中医养生

时间:2020-07-28  来源:立夏养生

1、宝宝被传染感冒吃什么

婴幼儿身体还未发育成熟,容易患上感冒,研究证实,有些食物就具有抵御感冒的功效。

1.1、注意补充维生素A,柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素。

1.2、富锌食物,锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富。

1.3、富铁食物,动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。

1.4、红色果蔬,西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物,富含维生素C,能增强人对病毒的抵抗能力。

2、宝宝被传染感冒的偏方

2.1、生姜+红糖+大蒜:孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很儿童癫痫病的病因有什么好的治疗作用,假如孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。

2.2、蒸大蒜水:取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。

2.3、烤橘子:将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。假如是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,假如是小贡桔,孩子一次可以吃一只。治疗青少年癫痫的方法有什么>

3、宝宝感冒的特点

3.1、小儿冷暖不能够自调,肌肤薄,潘离蔬,卫外不固,容易为外邪所侵袭而发病。

3.2、小儿体属纯阳,阳常有余,阴却常不足,感邪之后,传变迅速,六气之邪,皆从火化,迅速进入表里,表现表里同样的疾病症候。

3.3、小儿肺部机体娇稚,脾器常有不足,而肝气却有余,神志怯弱,感邪之后,容易出现夹痰,夹滞,夹惊等症状。

1、饮食宜清淡稀软:因感冒患者脾胃功能常受影响,稀软清淡的食物易于消化吸收,可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。

2、宜多饮开水:感冒者常发热、出汗,体内癫痫能治好吗丧失水分较多。大量饮水可以增进血液循环,加速体内代谢废物的排泄,使体温得到及时的散发。因此,没有胃病的感冒者,饮用淡绿茶水,则效果更好。茶叶有很好的利尿作用,且兼发汗、健胃的功效,还能清消内热。

3、宜多吃水果、蔬菜:蔬菜、水果能促进食欲,帮助消化,补充大量人体需要的维生素和各种微量元素,补充感冒食欲不振所致的能量等供给不足。风寒感冒,可多食生姜、葱白、香菜等;风热感冒,宜多食油菜、苋菜、蕹菜、菠菜等;暑湿感冒,宜多食茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等;邪热稍平时,则宜多食西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等。

未满1岁的婴儿抵抗力很弱,易患感冒,婴儿感冒十之八九由病毒引起。

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1、婴儿自身原因:婴儿的鼻腔未发育完全,不能很好地适应外界环境,抵抗力低下;如果婴儿是早产儿,或有先天性疾病、先天性残疾,免疫力也会比较低,易患感冒。

2、喂养方式:挑食、偏食、厌食会让宝宝营养不良。钙、铁、锌、蛋白质和维生素A都是增强婴儿免疫力不可缺少的营养。营养不到位,宝宝也更容易感冒。

3、外在环境:家庭环境条件差、空气混浊、家中人员喜欢抽烟造成烟尘污染,都会诱发感冒。另外一个原因是父母没有及时地按气温给孩子增减衣服,孩子时而出汗时而受凉,容易感冒。

4、缺乏锻炼:不少父母觉得小孩子不需要锻炼,但事实上不定期排排汗,运动运动,宝宝容易体质差,抵抗力变弱而感冒。

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