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益母草能长期服用吗 食用益母草的注意事项 -

时间:2020-06-17  来源:立夏养生

母草是女性朋友的常用调理中药,很多女性都需要通过食用益母草来调理经血,这益母草的食用方法多种多样,煎药、泡茶、煮蛋、熬红糖水等,那么这益母草能长期服用吗?

益母草能长期服用吗

益母草不能长期服用。

益母草具有行血祛瘀、利水消肿、清热去火等多种功效,尤其对女性的月经不调和经前产朔州青少年癫痫病治疗后淤血腹痛等有很好的调理作用

但是益母草不宜长期食用,长期食用药效过猛,容易伤及身体,经血量大增,损耗阴血。

 

 

益母草吃多久最好

益母草一般在经前、经后、产后这三个阶段服用,并且服用时间一般2~5天即可,

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期间还不需要天天服用,间隔服用效果最佳,对身体危害小

而部分女性由于经血量少或者不正常绝经,可在经期内服用,促进经血排出。

 

 

益母草什么时候吃最好

月经不调:对于经血量少、月经推迟、绝经等月经不调的女武汉癫痫医院,治疗癫痫看这里性,建议在经期前2~3天开始服用益母草,促进月经正常。

产后调理:对月产妇,建议在产后1~3天内服用益母草,而在生产3天以后由于需要对婴幼儿哺乳,不建议服用益母草。

 

 

食用益母草的注意事项

1.益母草有很好的调理月湖北癫痫哪里治疗好经的作用,但是对经血量过多,经期较长的女性并不适合,需辨别症状食用益母草。

2.益母草性寒,并且活血化瘀,补血行血,在经期前后皆可食用,经期时期不建议食用,以免寒气过重,加重痛经。

3.益母草虽然是调理药物,但是三分毒,不建议长期食用,而且食用量也不宜过多,摄入量过多也会损害身体。

 

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