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几种食物绝不能空腹吃容易导致眼疾

时间:2020-05-18  来源:立夏养生

冷饮

空腹状态下饮用各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。在女性月经期间喝冷饮还会导致月经紊乱,很多人流手术也是月经紊乱的原因。

香蕉

中卫哪家医院治疗癫痫比较专业 -indent:2em;text-align:left;">香蕉也是好食物,但空腹期间却是对人体有害,因为香蕉中有较多的镁元素,镁是影响心脏功能的敏感元素,对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

山楂

山楂中含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的。

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酸奶

有人说空腹不能喝豆浆那么喝酸奶可以吗?答案是不。因为空腹饮用酸奶,会使酸奶的作用减弱,而饭后两小时或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有通便作用。

空腹或过量饮用酸奶,会使胃酸浓度增高,影响人的食欲和消化功能,不利于身体健康。用酸奶送服药物,也是不正确的,因为抗生素类药物能杀死活的乳酸菌。

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空腹饮茶会稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、、力、胃肠不适、腹中饥饿等。

一旦发生茶醉现象,可以吃一块糖或喝上一杯糖水,上述症状即可缓解并消失。氟假如在体内蓄积过多,则可能引发肠道疾病,贻造成的疾病。

菠萝

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菠萝内含的蛋白分解酵素相当强,空腹吃会伤胃,其营养成分,最好在吃完饭后食用,才能更好地被吸收。菠萝最好能泡一下淡盐水,吃太多嘴唇及舌头会发痒,过食会让也会让人觉得恶心。

糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血糖骤然升高容易导致眼疾。

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