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柿子的一些营养价值

时间:2020-05-18  来源:立夏养生

柿子的一些营养价值

上饶正规的癫痫病医院 -align:left;">现在人们喜爱的水果也是越来越多了,而柿子就是其中之一,它不仅香甜可口,而且还营养丰富,有很多人喜欢在冬天的时候吃冻柿子,别有一番味道。柿子的营养价值是很高的,其中所含的素和糖分要比一般的水果高1-2倍,如果一个人一天能吃1个柿子,那么他一天所需量的维生素C的一半就已经达到了。

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所以,吃些柿子对人体健康是很有益的。中医认为其甘寒微涩,归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。

癫痫病发作后需不需要看病? style="text-indent:2em;text-align:left;">甜柿可以直接食用,涩柿则需要人工脱涩后方可食用。脱涩的方法一般有放置一段时间,和用温水或石灰水浸泡等方法。除鲜食外,柿子整个晒干之后可以制成柿饼。柿饼外部有一层白色粉末,叫做柿霜。

什么是遗传性癫痫indent:2em;text-align:left;">柿霜并不是淀粉,主要是由内部渗出的葡萄糖凝结成的晶体构成。这些晶体并不易同空气中的水分相结合,因此柿饼表面通常会保持干燥。这也有利于柿饼的保存。柿还可以酿成柿酒、柿醋,加工成柿脯、柿粉、柿霜、柿茶、冻柿子等等。

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