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情绪对男人健康的影响有多大呢? - __ -

时间:2019-12-13  来源:立夏养生

人的情绪对健康影响极大。愉快喜悦的心情会给人以正面的刺激,有益于健康;而苦恼消极的情绪会给人以负面影响,诱发各种疾病,使原有的病情加重。现代医学认为,良好的情绪可使机体生理机能处于最佳状态,使免疫抗病系统发挥最大效应,抗拒疾病的袭击。

 

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美俄研究人员,在已婚夫妇的手臂上安装了能产生水泡的抽气装置(模拟伤口),并对他们进行测试:当他们被问及曾有不同意见并激烈争吵过的问题时,“伤口”比正常情况下的康复速度慢了40%。研究发现,情绪会引起人体免疫细胞因子变化,如果该细胞因子水平长期偏高就会导致炎症、糖尿病、心脏病和治疗原发性癫痫病有哪些特效药癌症。究竟情绪对的影响有多大呢?

 

一、开怀大笑100次相当于15分钟踩单车的有氧运动量

 

笑声能使人卸去多余的压力,保护血管内壁,从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时,需要调动治疗癫痫什么方法见效快身体内超过400块肌肉,因而还能有效消耗热量。

 

二、心怀感激如同康复治疗

 

类似爱、感激和满足这样的情感会刺激脑下垂体后叶激素的分泌,它会使神经系统放松,减轻压抑感,体内各组织的含武汉治疗癫痫的正规医院是哪家氧量也会显着增加。

 

三、动情而哭释放体内压力

 

动情而哭会分泌更多激素和神经传递素,可能会导致低血压、脉搏变慢,所以动情而哭的目的是为了去除体内压抑的化学成分。

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