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海带怎么煮才会变软的小巧招_生活指导_保健

时间:2019-10-07  来源:立夏养生

 

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  海带营养丰富,可惜不易煮软,因为它的主要成分褐藻胶不易溶于水,然而褐藻胶却易溶于碱,当水中含有碱性时,褐藻胶会吸水膨胀而变软。
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根据这一特点,可用淘米发海带,既易发、易洗,烧煮时也易酥软,也有的可在煮海带时加少许食用碱或小苏打,但注意加碱不可过多,煮的时间也不可过长,煮山西哪儿治癫痫病效果好时可用手试掐软硬,一旦煮软,立即停火。

另一种方法是干蒸:把成团的干海带打开放在笼屉里隔水干蒸半小时左右,然后用清水浸泡上一夜。用这样的癫痫治疗费用贵吗方法处理后的海带不但又脆又嫩,用它来炖、炒、凉拌,都柔软可口。

(责任编辑:豆豆)

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