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冬季吃辣椒有什么功效_生活指导

时间:2019-09-11  来源:立夏养生

  辣椒是日常生活比较常见的,有的人比较喜欢吃辣,你想知道吃辣椒都有哪些与作用吗?辣椒又有哪些食疗作用呢?下面请大家一起来了解一下吧!

  辣椒的功效与作用

  1、吃辣椒身材更苗条

  英国一项研究发现,吃饭时加两勺干辣椒粉的,比那些不吃辣椒的女性,吸收的热量和脂肪量都要少得多。如果你不能吃辣的,可以试着从早餐开始吃一点点辣椒酱。

  2、吃辣椒能强健肌肉

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  美国的研究者们认为,辣椒中的姜黄色素能帮助肌肉在大量运动后恢复正常。因此,在进行大量运动前可以吃些辣椒。如果你不习惯吃辣,可以试着把辣椒掺在面包里。

  3、吃辣椒让思维敏捷

  有关研究发现,辣椒中的姜黄色素还能帮助大脑进行“大扫除”,从而有效防止老年痴呆的发生。为了身体,做饭时在米饭或豆制品上洒点辣椒粉或咖喱粉吧。

  4、吃辣椒使人心情愉快

  美国的科学家们认为,辣椒素能激发人内的“疼痛感受器”,继而向大脑发出一种信号,使大脑分泌出一种让人感觉良好的化学物质青少年癫痫病的早期症。这种物质不仅能缓和辣味带给人的刺激,而且能有效改善人的情绪,使人心情愉悦。如果你想让自己心情好一些,不妨试着在沙拉或汤里加点辣椒吧,看看能不能收到意外的效果。

  哪些人不能吃辣椒

  1、心脏不好

  辣椒中的辣椒素会使循环血量增加,心跳加快,诱发心动过速。因此心脑血管患者应少吃辣椒,否则会妨碍病情的好转。

  2、肾不好

  辣椒素是通过肾脏排泄的,对肾脏有一定的刺激作用,如果肾不好的人经常吃辣,会加重肾脏负担。

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  3、胃酸过多

  辣椒素会引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起胆囊收缩,导致胆道口括约肌痉挛,造成胆汁排出困难,从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。

  4、

  辣椒素具有刺激性,会加重便秘。痔疮患者进食后还可能引起痔静脉充血和水肿,导致疾病恶化,诱发肛门脓肿。

  5、口腔溃疡

  辣椒刺激性较大,不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大,久病不愈

  6、眼病病人怎么治疗隐源性癫痫病ong>

  有角膜炎、红眼病等问题的人如果吃了辣椒,很可能会造成眼皮肿胀、眼睛发烫甚至眼压升高等不适症状。

  7、甲亢

  甲亢患者本身心率就很快,食用辣椒后,心跳速度会更快,症状更为明显。

  8、肠胃不好

  患慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的人如果经常吃辣,辣椒素会刺激黏膜充血水肿,加速肠胃蠕动,从而引起腹泻、腹痛等症状,对消化功能也会有影响。

(责任编辑:彭志兴)

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