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女性胸闷气短暗藏健康隐患_女性保健

时间:2019-09-11  来源:立夏养生

  胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻体内的雌激素分泌旺盛,皮下脂肪增厚,脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多,所以年轻女性会导致人体氧气供应不足,出现胸闷气短。

  中与情志相关的疾病不在少数,大多由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪头晕眼花是癫痫病的表现吗引起。女孩子往往情感细腻,遇到不顺心的事容易生闷气,情志不舒,常常使她们感到胸闷气短。

  当然,也有一些胸闷是与其他原因相关。例如颈椎不舒服所导致的胸闷气短现象。经验证,颈椎病反射性引起冠状动脉痉挛收缩,导致心肌缺血,诱发心律失常,除心前区疼痛外,还可有小儿癫痫比较好医院胸闷不适、心悸、气促等表现。

  胸闷容易在季节转变时引发,因为人还没有很好地适应,气息还不能跟随季节的过渡而跟上,女性胸闷发作,我们该如何呢?

  首先,要保证增强自身免疫力,预防和及时防治各种呼吸系统疾病,因为只有增强机体免疫力才能石家庄治癫痫病专科医院有效抗击病毒入侵。还要多运动、注意室内通风和卫生。

  其次,女性更应该注重饮食的平衡和调理,尽量清淡饮食且尽量不吸烟,以避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。

  最后,当女性出现短暂性的胸闷气短时,可以试试按揉内关穴。内关日照癫痫病医院到哪家治疗好穴是心脏的保健要穴,能够宁心安神,理气止痛,属手厥阴心包经。手掌朝上,当握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋,内关穴就在这两条筋中间,腕横纹上两寸。

(责任编辑:实习张全军)

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